Personal Training in Rosenheim

"Nachdem ich zwar nicht unbedingt bewegungsfaul bin, aber sich dies vor allem auf Bergwanderungen und Radltouren bezieht und meine Ärztin meinte, ab 50 wäre es sehr wichtig, auch konkret was in Sachen Muskelaufbau/Krafttraining zu tun, habe ich beschlossen, mir eine Personal Trainerin für diesen Bereich zu suchen. Steffi ist ein absoluter Volltreffer! Ich freue mich total, dass ich sie gefunden habe! Das Training bei ihr ist einfach top - sehr anspruchsvoll, aber stets mit dem richtigen Augenmaß konzipiert und natürlich jede Stunde maßgeschneidert. Spontan werden auch eventuelle Unpässlichkeiten berücksichtigt (nein, zu viel Wein am Vorabend gilt nicht als Ausrede 😜 ) und kurzerhand angepasst. Ich genieße es übrigens sehr, dass mein Training draußen stattfindet. Unkompliziert, effektiv, anspruchsvoll, aber maßvoll... so würde ich es kurz zusammenfassen - und das alles mit einer Trainerin, mit der auch die zwischenmenschliche Ebene perfekt passt und der Spaß auf keinen Fall zu kurz kommt! Ich kann ein Training bei Steffi einfach nur uneingeschränkt weiterempfehlen!“

Irmi, Fotografin aus Rosenheim

"Ich habe das große Glück, mit Benni und Steffi zusammenzuarbeiten, und kann nur sagen, dass es eine tolle Erfahrung ist. Mein Hauptziel war es, gesund an Gewicht
zuzunehmen, und dank der maßgeschneiderten Pläne und der unermüdlichen Unterstützung habe ich mein Ziel erreicht und bin mehr als zufrieden mit den Ergebnissen.
Von Anfang an haben die zwei eine angenehme und positive Atmosphäre geschaffen, die jede Trainingseinheit zu einem Vergnügen gemacht hat.
Ihre professionelle und einfühlsame Herangehensweise hat mir geholfen, das Training nicht nur als Pflicht, sondern auch als spaßige und bereichernde Aktivität zu sehen.
Ich habe nicht nur an Muskelmasse zugelegt, sondern auch ein neues Maß an Selbstvertrauen und Wohlbefinden gewonnen.
Besonders beeindruckt mich die individuelle Betreuung. Benni und Steffi sind immer da, um Fragen zu beantworten, Techniken zu korrigieren und mich zu motivieren, mein Bestes zu geben und über mich hinauszuwachsen.
Diese konstante Unterstützung hat mich durch die schwierigeren Phasen des Trainingsprogramms gebracht und mich ermutigt, dranzubleiben und kontinuierlich Fortschritte zu machen.
Ich kann „Körpergfui“ jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach einem kompetenten und engagierten Personal Trainer ist.
Die Kombination aus Fachwissen, Motivation und echter Freude an der Arbeit macht sie zu herausragenden Trainer.
Vielen Dank für die fantastische Reise und die tollen Ergebnisse!
Ich freue mich auf die kommenden Trainings mit euch, welche ich definitiv nicht mehr missen möchte."

Ayleen, Lehrerin aus Wasserburg am Inn

"Ich habe schon viele Sportarten betrieben und Kurse besucht, aber noch nie war mein Training so effektiv wie in den Einzelstunden mit Benni. Es ging los während des Lockdowns. Nach den hauptsächlich auf der Couch verbrachten Wintermonaten hatte ich Rückenschmerzen. Ich wandte mich an Benni und wir haben mit einer wöchentlichen Einheit gestartet. Die Erfolge waren sofort spürbar: die Rückenschmerzen waren weg, die Motivation nach dem Durchhänger wieder hoch. Das Training im Freien möchte ich nie wieder missen – ich kann es mir sogar nicht mehr anders vorstellen, weil es mir so viel mehr Spaß macht als Indoor. Wenn ich Freundinnen vom Personal Training erzähle, gehen sie automatisch davon aus, dass es irre anstrengend ist. Das Gegenteil ist für mich wahr: Das sehr fokussierte und individuell auf mich zugeschnittene Training ist deutlich angenehmer als alle Kurse, die ich je besucht habe, zugleich sind die Trainingseffekte größer. Kurz gesagt: Ich bin begeistert und freue mich jede Woche auf den Luxus dieser kleinen Auszeit.“

Özlem, Redakteurin aus München

"Die Yogastunden mit Lisa sind eine große Freude und tun uns beiden sehr gut. Was uns so besonders gefällt ist Lisa's einfühlsames Eingehen auf unsere individuellen Bedürfnisse, ganz ohne Druck und unter Beachtung unserer jeweiligen Grenzen, die ja bei uns älteren Semester doch mal eher erreicht werden. Nach jeder Stunde fühlen wir uns ein bisschen besser und wollen auch in Zukunft Hund, Katze, Kobra, die Atemübungen und die Entspannung mit Lisa nicht vermissen."

Petra und Helmut aus Wasserburg